O‘zbРусEng

Birga o‘zbekchada «together» degani

Yaxshi insonlarni birga tarbiyalaymiz.

Kichik yoshdagi bolalarning ota-onalari uchun Garvard tadqiqotlariga asoslangan kundalik mashg‘ulotlar. Kuniga 5 daqiqa.

Pilotga qo‘shiling Qanday ishlaydi
  • 2–6 yosh
  • Kuniga 5–20 daqiqa
  • O‘zbek, rus va ingliz tillarida

Har bir ota-ona

Har bir ota-ona o‘ziga shu savollarni beradi.

  • Qattiqqo‘l bo‘lsammi yoki yumshoq?
  • Xato qilishiga yo‘l qo‘yaymi yoki aralashaymi?
  • Ekran vaqti haddan oshmayaptimi?
  • Qanday qilib yaxshi inson tarbiyalayman?

Band ota-onalarda izlanish uchun oylar emas, daqiqalar bor. Maslahat esa hamma joyda: qarindoshlardan, internetdan, kitoblardan. Ularning hech biri bugun kechqurun nima qilishni aytmaydi.

Birga aytadi: bugun, 5 daqiqada, aynan nima qilish va nima deyish kerak.

Qanday ishlaydi

Kichik qadamlar. Katta o‘zgarishlar.

  1. 1

    Farzandingiz haqida ayting

    Bolaning yoshi, sizning rolingiz, oilangiz uchun nima muhim.

  2. 2

    7 kunlik reja oling

    Farzandingiz uchun reja: har kuni bitta mashg‘ulot, nima deyish va nima qilish aniq yozilgan.

  3. 3

    Telefonni qo‘ying, birga o‘ynang

    Ilova kattalarga yo‘l ko‘rsatadi. Bola ekransiz qoladi.

  4. 4

    Bir bosishda xulosa qiling

    Birga ertangi mashg‘ulotni farzandingizga moslaydi. Muntazamlik odatga aylanadi.

Bolalar nimani rivojlantiradi

Yaxshi hayot uchun beshta kuch.

Har bir mashg‘ulot beshta kuchdan birini rivojlantiradi. Tizim Garvard EASEL laboratoriyasi modeliga asoslangan.

Aql kuchi

Fikr va harakatlarni maqsad sari yo‘naltirish.

  • O‘zini tiyish
  • Ishchi xotira
  • Diqqatni jamlash

Masalan: «Qotib qol» raqsi: birga raqs tushing, musiqa to‘xtaganda qotib qoling. Keyin qoidani teskari qiling.

Hissiyot kuchi

Hissiyotlarni anglash, ifodalash va boshqarish, boshqalarni tushunish.

  • Hissiyotni nomlash
  • Tinchlanish
  • Boshqa nigohdan qarash

Masalan: Hissiyot detektivi: ko‘zgu oldida navbat bilan turli hissiyotlarni ko‘rsating va belgilarini toping.

Muloqot kuchi

Ijtimoiy vaziyatlarni tushunish va tengdoshlar hamda kattalar bilan ijobiy muloqot.

  • Ijtimoiy ishoralar
  • Nizolarni hal qilish
  • Mehribonlik

Masalan: «Tuzatamiz» rejasi: o‘yinchoq talashilganda to‘xtang, muammoni ovoz chiqarib ayting va birga adolatli yechim tanlang.

Fuqarolik kuchi

Oila va jamiyatda xatti-harakatlarimizni yo‘naltiradigan qadriyat va odatlar.

  • Axloqiy tanlov
  • Bag‘rikenglik
  • Mas’uliyat

Masalan: Kun yordamchisi: farzandingiz oilaga yordam berishning bir usulini tanlaydi, siz esa kechki ovqatda buni maqtaysiz.

Tafakkur kuchi

O‘rganish, o‘sish va qiyinchiliklarni yengishga yordam beradigan qarashlar.

  • O‘ziga ishonch
  • O‘sish tafakkuri
  • Nekbinlik

Masalan: «Hali» so‘zining kuchi: «Men qila olmayman» o‘rniga «Men buni hali qila olmayman» deyishni o‘rganing.

Haqiqiy oilaviy vaziyatlar

Bugun kechqurun nima qilish kerakligini aytadi.

Uyqudan oldin xavotir

Uyqudan oldin «Shar nafas»

Tinchlanish · Hissiyot kuchi

  1. Birga o‘tirib, uchta sekin nafas bilan xayoliy sharni puflang.
  2. Bugungi bitta tashvishni shar bilan uchirib yuboring.
  3. Uyquga olib ketish uchun bitta yaxshi hissiyotni ayting.

5 daqiqa · 3–6 yosh · Har kecha

Yangi tug‘ilgan uka yoki singil

«Katta yordamchi» hikoyasi

Boshqa nigohdan qarash · Hissiyot kuchi

  1. Chaqaloqqa yordam beradigan opa haqida qisqa hikoya aytib bering.
  2. So‘rang: «Chaqaloq nimani his qilyapti? Opa-chi?»
  3. Ertaga farzandingiz qanday yordam bera olishini birga tanlang.

10 daqiqa · 3–6 yosh · Haftada 3 marta

Telefonga haddan tashqari ko‘p vaqt

«Eng baland minora»

Diqqatni jamlash · Aql kuchi

  1. Telefonlarni 10 daqiqaga «uxlash savatchasi»ga qo‘ying.
  2. Stakan yoki kubiklardan eng baland minorani quring.
  3. Qulasa, yana urinib ko‘ring va balandlikni emas, diqqatni maqtang.

10 daqiqa · 2–6 yosh · Har kuni, multfilm o‘rniga

Dadasi chet elda ishlaydi

Videoqo‘ng‘iroqda «Hikoya zanjiri»

Yaqinlik · Muloqot kuchi

  1. Dadasi hikoyani bitta gap bilan boshlaydi.
  2. Farzandingiz keyingi gapni qo‘shadi, navbat bilan davom etasiz.
  3. Oxirida ertangi qo‘ng‘iroqda nima haqida gaplashishni rejalashtiring.

10 daqiqa · 4–6 yosh · Har bir qo‘ng‘iroqda

Garvard tadqiqotlari + SI

Markazda Garvard tadqiqotlari. SI uni sizga moslaydi.

Tadqiqotlar kutubxonasi

EASEL laboratoriyasi «kernel»lari: 25 ta yetakchi ijtimoiy-emotsional ta’lim dasturidan saralangan, maktablarda sinalgan qisqa o‘yinlar, odatlar va hikoyalar.

Birga SI

Bolaning yoshi, maqsadlari va rivojini o‘rganadi. Kundalik rejani tuzadi va oilangizning real vaziyatlari uchun yangi mashg‘ulot variantlarini yaratadi.

Ekspert nazorati va xavfsizlik

SI faqat tadqiqotlar kutubxonasiga tayanadi. Yangi mashg‘ulotlarni ekspertlar tekshiradi. Tashxis qo‘yilmaydi, ma’lumotlar minimal.

+11

persentil ballga yuqori o‘zlashtirish ijtimoiy-emotsional ta’lim dasturlarida

Durlak va boshq., 2011 (213 ta tadqiqot)
11 $

bunday dasturlarga sarflangan har 1 dollar evaziga qaytadigan foyda

Belfield va boshq., Kolumbiya universiteti, 2015

Birga mustaqil startap bo‘lib, Garvard universiteti bilan rasman bog‘liq emas. EASEL materiallari faqat litsenziya asosida qo‘llaniladi.

Bog‘chalar uchun

Har bir bog‘chaga, davlat bilan birga.

O‘zbekistonda 38 000 dan ortiq bog‘cha va maktabgacha ta’limda 3 milliondan ortiq bola bor. Birga bog‘cha va uyni bog‘laydi.

Guruh mashg‘ulotlari

Xuddi shu Garvard kernellari asosidagi 5–10 daqiqalik guruh mashg‘ulotlari.

Bog‘cha va uy birga

Har bir guruh mashg‘ulotidan so‘ng ota-onalarga ilova orqali mos uy mashg‘uloti yuboriladi.

Xususiy bog‘chalar uchun litsenziya

Har bir bog‘cha uchun yillik litsenziya: ota-onalar bog‘cha tanlashida aniq ustunlik.

Narxlar

Boshlash bepul. Pullik versiya bunga arziydi.

Birga Free

0 so‘m

  • Har kuni bepul mashg‘ulotlar
  • Bitta bola profili
  • Bir hafta yoki bir oylik maqsad yo‘llari
  • Oflayn foydalanish

Birga Plus

13 000 so‘m oyiga

  • To‘liq mashg‘ulotlar kutubxonasi
  • Bir nechta bola
  • Ota-onalar, buvi-bobolar va enagalar birgalikda
  • Chuqurroq SI moslashtirish
  • Uzoq muddatli maqsad va rejalar
  • Audio yo‘riqnoma
  • To‘plamlar: injiqlik, uyqu, aka-uka

Narxlar pilot davomida aniqlashtiriladi.

Jamoa

Biz buni allaqachon qilganmiz.

Arabboy Ahmadullayev

Arabboy Ahmadullayev

Asoschi

  • Garvard ta’lim maktabi, 2026
  • EASEL laboratoriyasi: kernellarni turli mamlakatlarda ishlab chiqqan va sinagan
  • Maktabgacha va maktab ta’limi vazirligida bosh mutaxassis
  • Bir yoshli qizning otasi: bizning birinchi foydalanuvchimiz
Muhammadrizo Yahyoyev

Muhammadrizo Yahyoyev

Hammuassis, texnologiya

  • Dasturiy muhandis
  • Bir nechta startapning texnik qismini qurgan
  • Arxitektura, ilova, analitika va ma’lumotlar xavfsizligi uchun mas’ul

Pilotda ishtirok eting.

To‘rt haftalik pilotda 50–100 oila va 5 ta bog‘cha qatnashadi. Ilova tez orada App Store va Google Play’da.

App Store · Tez orada Google Play · Tez orada